una taza de jugo de naranja

una taza de jugo de naranja

Beverage

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (248 grams) contains 112 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.8 grams of carbohydrates.

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112
calorías
1.7
proteínas
26.8
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (248g)
Calorías
112
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 26.8 g 9%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 20.8 g
proteínas 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27 mg 2%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 496 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

92.6%
5.9%
1.6%
Grasa: 1 cal (1.6%)
Proteínas: 6 cal (5.9%)
Carbohidratos: 107 cal (92.6%)

About una taza de jugo de naranja

Una taza de jugo de naranja es una bebida refrescante hecha de naranjas recién exprimidas o preparadas comercialmente, una fruta originaria del sudeste asiático y comúnmente asociada con la cocina mediterránea y americana. Repleta de nutrientes esenciales, una porción típicamente contiene vitamina C, potasio, ácido fólico y antioxidantes, convirtiéndola en un gran soporte para la salud inmunológica, la hidratación y el bienestar general. A menudo disfrutado en el desayuno, el jugo de naranja tiene un dulzor natural y un sabor vibrante. Sin embargo, puede ser alto en azúcares naturales, y las variedades comerciales pueden incluir azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Para maximizar los beneficios para la salud, elige un jugo 100% puro sin edulcorantes añadidos.