Una taza de pimientos rojos asados

Una taza de pimientos rojos asados

Vegetable

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (149 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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40.0
calorías
1.5
proteínas
9
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (149g)
Calorías
40.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 9 g 3%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10 mg 0%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 251 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

78.9%
13.2%
7.9%
Grasa: 3 cal (7.9%)
Proteínas: 6 cal (13.2%)
Carbohidratos: 36 cal (78.9%)

About Una taza de pimientos rojos asados

Una taza de pimientos rojos a la parrilla es una adición sabrosa y rica en nutrientes a cualquier comida. Originarios de América y un elemento básico en cocinas globales como la mediterránea, mexicana e italiana, los pimientos rojos son celebrados por su dulce sabor ahumado cuando se han asado. Están llenos de vitaminas A y C, proporcionando potentes antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y promueven una piel radiante. Los pimientos rojos también son una buena fuente de fibra, potasio y ácido fólico, ayudando a la digestión y la salud del corazón. Asar a la parrilla realza su dulzura natural al tiempo que mantiene sus beneficios nutricionales, aunque la adición de aceites o condimentos durante la preparación puede aumentar modestamente el contenido calórico y de sodio. Bajos en grasa y calorías, constituyen una elección saludable en ensaladas, envolturas o como plato acompañante.