1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 15 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una taza de sopa cremosa de verduras.
Una taza de sopa de verduras cremosa es un plato reconfortante y sabroso inspirado en la clásica cocina europea. Esta sopa reconfortante suele incluir una mezcla de verduras frescas de temporada como zanahorias, apio, papas y cebollas, cocidas a la perfección en una base rica y aterciopelada hecha con leche o crema. Hierbas como perejil y tomillo añaden profundidad a su sabor terroso, mientras que ingredientes opcionales como pimienta molida o crutones tostados mejoran la experiencia. Llena de vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes de las verduras, esta sopa apoya la salud inmunológica y la digestión. Sin embargo, su textura cremosa a menudo proviene de productos lácteos, lo que la hace más alta en calorías y grasas saturadas, lo que podría ser una consideración para algunas dietas. Una versión más ligera que utilice leche vegetal o reduzca la crema puede equilibrar la indulgencia con los beneficios nutricionales, ofreciendo una opción abundante pero saludable para días fríos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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