1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
220.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.3 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 43 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 60.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una taza de fideos de macarrones
Una taza de Fideos de Macarrones es una pasta pequeña y en forma de tubo que es un alimento básico en la cocina inspirada en Italia y versátil en platos de todo el mundo. Hechos principalmente de sémola de trigo duro, ofrecen una fuente moderada de energía con los carbohidratos como su principal componente. Normalmente bajos en grasa y colesterol, los fideos de macarrones también contienen pequeñas cantidades de proteínas y hierro. Su composición simple les permite combinar bien con adiciones nutritivas como verduras, legumbres o proteínas magras, mejorando el perfil nutricional general de cualquier plato. Sin embargo, son relativamente bajos en fibra y pueden contribuir a una ingesta calórica alta si se preparan con salsas pesadas o aceites en exceso. Para aquellos que vigilan su dieta, las versiones de macarrones integrales son una alternativa más saludable, proporcionando más fibra y nutrientes. Ya sea horneados en cazuelas, mezclados en sopas o servidos en ensaladas, los fideos de macarrones son un ingrediente satisfactorio apreciado en una variedad de tradiciones culinarias en todo el mundo.
