1 serving (240 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 20.0 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una taza de chili ligero
Una taza de chili ligero es un plato sabroso y satisfactorio inspirado en la cocina clásica estadounidense y tex-mex. Esta versión más ligera del chili se prepara con pavo o pollo magro, frijoles rojos, tomates cortados en cubitos y una mezcla de verduras frescas como cebollas, pimientos y ajo. Condimentado con chile en polvo, comino y pimentón, ofrece un sabor rico y ahumado sin exceso de grasa o calorías. Es una excelente fuente de proteínas y fibra, que ayuda a mantener la salud muscular y la digestión al tiempo que te mantiene satisfecho por más tiempo. El plato es relativamente bajo en grasas saturadas y azúcares, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, puede contener sodio moderado dependiendo de la receta y de los ingredientes adicionales como queso rallado o crema agria. Perfecto como plato único o acompañado de una pequeña porción de arroz, el chili ligero en una taza es una elección deliciosa y equilibrada para comer de forma saludable.
