1 serving (50 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.2 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.2 mg | 47% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 37.9 g | 75% | |
| Vitamina D | 47.4 mcg | 237% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una ala de pollo con estofado
Un ala de pollo con estofado es un plato sabroso que a menudo tiene sus raíces en las tradiciones culinarias tradicionales de África, el Caribe o el Sur, donde brillan las especias ricas y los sabores sustanciosos. Típicamente, el ala de pollo se hierve a fuego lento en una mezcla sabrosa de tomates, cebollas, pimientos, ajo y hierbas aromáticas, creando una comida cálida y reconfortante. Este plato es una excelente fuente de proteína gracias al pollo, y el estofado ofrece vitaminas esenciales y minerales de las verduras. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas, especialmente si se utiliza aceite o sal adicional. Elegir caldo bajo en sodio y aceite mínimo puede convertirlo en una opción más saludable. Combinarlo con granos enteros o verduras frescas puede equilibrar aún más la comida. Es un plato satisfactorio que refleja vibrantes tradiciones culinarias mientras ofrece flexibilidad para una variedad de planes de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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