1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una fajita de pollo
Una Fajita de Pollo es un plato delicioso y sabroso arraigado en la cocina Tex-Mex, que combina las tradiciones culinarias mexicanas y estadounidenses. Típicamente consiste en tiras de pollo marinadas y a la parrilla junto con pimientos y cebollas salteados, todo servido en una tortilla de harina caliente. A menudo se acompaña de ingredientes como salsa, guacamole, crema agria y queso rallado, por lo que este plato es personalizable para adaptarse a los gustos individuales. El pollo proporciona una buena fuente de proteína magra, mientras que las verduras coloridas aportan fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales. Sin embargo, puede tener un alto contenido de sodio y calorías dependiendo del adobo y los ingredientes añadidos, así como la elección de la tortilla. Optar por tortillas de trigo integral, ingredientes con menos grasa y frescos puede mejorar el perfil nutricional de esta comida, convirtiéndola en una opción equilibrada cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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