Una bola de pollo

Una bola de pollo

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Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (20 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
47.6
proteínas
35.7
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 178.6 mg 59%
Sodio 1785.7 mg 77%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 6.0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.5 mg 4%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

21.8%
29.1%
49.1%
Grasa: 321 cal (49.1%)
Proteínas: 190 cal (29.1%)
Carbohidratos: 142 cal (21.8%)

About Una bola de pollo

Una bolita de pollo es una creación sabrosa en tamaño bocado que se encuentra con frecuencia en la cocina china, comúnmente servida como parte del dim sum o como aperitivos fritos. Típicamente consiste en pollo picado mezclado con condimentos como ajo, salsa de soja y jengibre, y puede incluir migas de pan o harina para crear una textura firme. La mezcla se moldea en forma de bola y se fríe hasta que esté dorada, resultando en una capa exterior crujiente e interior tierno y sabroso. Aunque es rica en proteínas del pollo, el proceso de fritura agrega una cantidad notable de grasa y calorías. Algunas variaciones pueden incluir verduras como zanahorias o cebollinos para aportar nutrientes adicionales. Para una opción más saludable, considera hornear o freír al aire en lugar de freír profundamente. Disfrutada con salsa agridulce u otras salsas para mojar, una bolita de pollo es una indulgencia popular que ofrece un equilibrio entre un sabor satisfactorio y tradición cultural.