Un huevo centenario

Un huevo centenario

Snack

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (50 grams) contains 85 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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402.8
calorías
33.2
proteínas
4.7
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
402.8
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 947.9 mg 315%
Sodio 1421.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 4.7 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 33.2 g 66%
Vitamina D 189.6 mcg 948%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 284.4 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.6%
32.6%
62.8%
Grasa: 255 cal (62.8%)
Proteínas: 132 cal (32.6%)
Carbohidratos: 18 cal (4.6%)

About Un huevo centenario

El huevo centenario, también conocido como huevo preservado o huevo de cien años, es una delicia tradicional china hecha preservando huevos de pato, pollo o codorniz en una mezcla de arcilla, ceniza, sal, cal viva y cáscara de arroz durante varias semanas a meses. El proceso de preservación transforma la textura y el sabor del huevo, convirtiendo las claras en una gelatina translúcida y las yemas en un centro cremoso de color verde oscuro o gris con un sabor intenso y picante. Rico en proteínas, también contiene minerales como hierro, selenio y fósforo. Sin embargo, algunos métodos de preservación pueden implicar niveles altos de sodio, lo que puede ser una preocupación para la presión arterial. Ampliamente disfrutado en congee, ensaladas o como plato acompañante, su contenido calórico moderado y su perfil nutricional pueden complementar una dieta equilibrada, aunque es mejor consumirlo con moderación debido al posible contenido de sal. Este alimento único refleja siglos de tradiciones culinarias e innovación.