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Un tazón de sopa de hamburguesa

Un tazón de sopa de hamburguesa

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
14.2
proteínas
18.9
carbohidratos
7.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 7.5 g 9%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 5.7 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 471.7 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

37.8%
28.4%
33.8%
Grasa: 67 cal (33.8%)
Proteínas: 56 cal (28.4%)
Carbohidratos: 75 cal (37.8%)

About Un tazón de sopa de hamburguesa

Un tazón de sopa de hamburguesa es un plato sustancioso y reconfortante lleno de proteínas y verduras, inspirado en la clásica cocina americana. Esta sabrosa sopa cuenta con carne magra de res cocida a fuego lento con cebollas, ajo, zanahorias, apio y papas en un caldo de tomate sabroso. A menudo sazonada con hierbas como perejil y albahaca, ofrece una combinación equilibrada de proteínas, fibra y vitaminas esenciales. La inclusión de verduras frescas añade antioxidantes y nutrientes, mientras que la carne magra proporciona hierro y energía. Aunque puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de la preparación o los condimentos agregados, elegir un caldo bajo en sodio e ingredientes frescos puede convertirlo en una opción más saludable. Perfecta para una cena familiar nutritiva o para preparar comidas, esta sopa es tanto nutritiva como satisfactoria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.