1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2381.0 mg | 103% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 31.7 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About una galleta
Una galleta es un pequeño, suave y hojaldrado alimento horneado que se originó en la cocina del sur de Estados Unidos, aunque sus raíces se remontan a los scones británicos. Hechas con ingredientes simples como harina, mantequilla, leche, polvo de hornear y una pizca de sal, las galletas son conocidas por su textura ligera y mantecosa, y su versatilidad. A menudo se disfrutan como un acompañamiento salado o junto con esparcidos dulces, las galletas clásicas son una fuente de carbohidratos y grasas. Proporcionan energía rápida y de fácil digestión, pero carecen de cantidades significativas de fibra, proteínas o vitaminas. La harina integral o las semillas añadidas pueden aumentar su valor nutricional, mientras que las versiones demasiado procesadas o aquellas cargadas con ingredientes altos en grasas pueden contribuir a un exceso de calorías y grasas poco saludables. Cuando se consumen con moderación como parte de una comida equilibrada, una galleta es un delicioso alimento reconfortante que capta la esencia de la cocina casera.
