1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una bhatura
El Bhatura es un pan frito originario del subcontinente indio, comúnmente servido con curry de garbanzos (chole) en el popular plato conocido como Chole Bhature. Elaborado principalmente con harina de trigo refinada (maida), yogur y un agente leudante como bicarbonato de sodio, la masa se extiende y se fríe hasta que esté dorada y esponjosa. Su exterior crujiente y su interior suave y elástico lo convierten en un placer lleno de sabor. Aunque el Bhatura es rico en carbohidratos y energía debido a su harina y proceso de fritura, es relativamente bajo en fibra y alto en contenido graso, lo cual puede no ser ideal para un consumo regular. Proporciona energía instantánea pero debe disfrutarse con moderación, especialmente por aquellos que son conscientes de la ingesta calórica o los niveles de colesterol. Este pan icónico es una celebración de la cocina del norte de la India, apreciado por su versatilidad y capacidad para absorber los intensos sabores de los platos que lo acompañan.
