1 serving (125 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 68.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
680 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1360 mg | 59% | |
| Carbohidratos Totales | 136 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 3 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 7 mg | 38% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una baguette
Una baguette es un pan clásico francés conocido por su forma larga y delgada y su crujiente costra dorada. Normalmente está hecho de ingredientes simples: harina, agua, levadura y sal. Es un elemento básico de la cocina francesa y es disfrutado en todo el mundo. Su interior es ligero y esponjoso, mientras que su exterior ofrece un crujido satisfactorio. Las baguettes son bajas en grasa y colesterol, lo que las convierte en una opción de pan más ligera en comparación con las variedades enriquecidas. Sin embargo, están principalmente compuestas de carbohidratos refinados, proporcionando una fuente rápida de energía pero careciendo de fibra significativa o nutrientes esenciales. Como una adición versátil a las comidas, las baguettes combinan bien con sopas, ensaladas o untos, y sirven como base para sándwiches. Aunque ofrecen menos valor nutricional que las alternativas integrales, disfrutar de una baguette con moderación puede formar parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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