Sopa de pollo de Asia Oriental

Sopa de pollo de Asia Oriental

Soup

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
14.2
proteínas
9.4
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

27.5%
41.6%
30.9%
Grasa: 42 cal (30.9%)
Proteínas: 56 cal (41.6%)
Carbohidratos: 37 cal (27.5%)

About Sopa de pollo de Asia Oriental

Una sopa de pollo de Asia es una fusión sabrosa inspirada en las ricas tradiciones culinarias del Este y Sudeste de Asia. Esta sopa abundante combina trozos tiernos de pollo con una mezcla de verduras frescas como bok choy, zanahorias y champiñones, cocidos a fuego lento en un caldo fragante infusionado con jengibre, ajo y hierba de limón. Un toque de chile agrega un calor sutil, mientras que la salsa de soja baja en sodio proporciona equilibrio al perfil sabroso. Llena de proteína magra del pollo y vitaminas de las verduras, esta sopa es nutritiva y satisfactoria. El jengibre y el ajo aportan posibles beneficios antiinflamatorios y estimulantes del sistema inmunológico, convirtiéndola en una excelente opción para combatir resfriados o apoyar la salud en general. Aunque relativamente baja en grasa, el contenido de sodio puede variar según las elecciones de condimentos, por lo que se recomienda un consumo consciente. Perfecta como una comida independiente o acompañada de arroz jazmín, la sopa de pollo de Asia ofrece un sabor armonioso de bienestar asiático en cada cucharada.