1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Onde onde
Onde Onde es un postre tradicional del sudeste asiático, especialmente popular en las cocinas de Indonesia, Malasia y Singapur. Estas delicias en tamaño bocado están hechas de harina de arroz glutinoso combinada con jugo de pandan para crear una masa fragante y masticable, la cual luego se rellena con gula melaka (azúcar de palma). Una vez formadas las bolitas, se hierven y se enrollan en coco recién rallado para obtener un recubrimiento suave y cremoso. Conocidas por su satisfactoria explosión de dulzura almibarada al morderlas, las Onde Onde son una encantadora mezcla de texturas. Desde un punto de vista nutricional, ofrecen energía rápida de los carbohidratos en la harina de arroz glutinoso y azúcares naturales del azúcar de palma. Si bien el azúcar de palma contiene minerales como potasio y hierro, las Onde Onde deben consumirse con moderación debido a su alto contenido de azúcar. El uso de coco aporta fibra y grasas saludables, convirtiéndolo en una alternativa ligeramente mejor a los dulces procesados en porciones equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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