1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Omusoba
Omusoba es un delicioso plato de fusión de Japón que combina dos queridos alimentos reconfortantes: tortillas y yakisoba (fideos salteados). Normalmente consiste en fideos a base de trigo salteados con verduras como col, zanahorias y cebollas, y a menudo acompañados de proteínas como cerdo o pollo en rodajas, la mezcla está sazonada con una salsa yakisoba salada-dulce. El plato terminado está envuelto en una tortilla delgada y esponjosa, y rociado con ingredientes como mayonesa japonesa, aonori (escamas de algas) y jengibre encurtido. Si bien el Omusoba proporciona una fuente de carbohidratos, proteínas y algo de fibra dietética de las verduras, puede ser alto en sodio debido a la salsa y los ingredientes. Al modificar las porciones e incorporar más vegetales, puede convertirse en una comida más equilibrada pero sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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