1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla con queso de cabra
La tortilla con queso de cabra es un plato sabroso arraigado en la cocina francesa, que muestra una armoniosa mezcla de huevos y cremoso queso de cabra. Por lo general, presenta huevos esponjosos y batidos cocinados a la perfección, doblados alrededor del queso de cabra agrio y rico para un sabor equilibrado. Las adiciones opcionales incluyen hierbas frescas como cebollinos o perejil, espinacas o tomates para mejorar su perfil nutricional. Este plato es una buena fuente de proteínas de los huevos y de grasas saludables del queso de cabra. El queso de cabra tiene menos lactosa que los quesos derivados de la vaca, lo que lo convierte en una opción adecuada para aquellos con sensibilidades leves. Si bien la tortilla es consciente de las calorías cuando se prepara con una mínima cantidad de grasas añadidas, puede volverse rica en calorías si se usa demasiado aceite, mantequilla o queso adicional. Perfecta como plato de desayuno o brunch, satisface a aquellos que buscan sabor sin comprometer los nutrientes.
