1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Omlete Cupcake
Los Cupcakes de Tortilla son un plato versátil y rico en proteínas inspirado en la cocina del desayuno occidental. Estas delicias en tamaño bocado se elaboran batiendo huevos con una mezcla de verduras finamente picadas como pimientos, espinacas, cebollas y tomates. A menudo, se añade queso rallado, hierbas o proteínas magras como pavo o pollo troceados para darle más sabor. La mezcla se vierte en un molde para muffins y se hornea hasta que estén esponjosos y dorados. Rico en proteínas y bajo en carbohidratos, los Cupcakes de Tortilla son una opción conveniente para la preparación de comidas o para comer sobre la marcha. Las verduras aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, lo que hace que este plato sea denso en nutrientes. Sin embargo, el contenido nutricional puede variar dependiendo de los ingredientes añadidos como queso o carnes procesadas, lo que puede aumentar los niveles de grasas saturadas y sodio. Para una opción más saludable, elige lácteos bajos en grasa y fuentes de proteínas magras. Ideal para el desayuno o el brunch, estos "cupcakes" portátiles combinan la nutrición con el sabor en un paquete delicioso y fácil de preparar.
