1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
370.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.9 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 8.4 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 504.8 mg | 168% | |
| Sodio | 504.8 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 26.7 g | 53% | |
| Vitamina D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini tortilla.
La Mini Tortilla Francesa es un plato compacto y rico en proteínas inspirado en la cocina francesa clásica, ideal para el desayuno o un bocadillo rápido. Elaborada con huevos batidos y esponjosos y una mezcla de ingredientes frescos como verduras cortadas en dados, hierbas y tu elección de carnes magras o queso, esta mini tortilla ofrece un equilibrio de sabor y nutrientes. Rica en proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación muscular y la energía, también proporciona vitaminas y minerales de las verduras, dependiendo de los ingredientes seleccionados. Es naturalmente libre de gluten y se puede personalizar para adaptarse a varias preferencias dietéticas, como usar claras de huevo para reducir el contenido de grasa o sustituir el queso por opciones no lácteas. Aunque saludables, las grasas añadidas como el queso o la mantequilla pueden aumentar la densidad calórica. Perfectamente porcionada, la Mini Tortilla Francesa ofrece tanto nutrición como conveniencia sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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