1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Omelette Charcuterie Fromage
Omelette Charcuterie Fromage es un plato clásico inspirado en la cocina francesa que combina huevos batidos y esponjosos con sabrosas carnes curadas y rico queso. Normalmente incluye ingredientes como jamón, prosciutto o tocino junto con Gruyère, suizo o Brie, esta omelette es un placer sabroso que se disfruta frecuentemente en el desayuno o el brunch. Alto en proteínas provenientes de los huevos y la carne, ofrece aminoácidos esenciales que apoyan el crecimiento muscular y la energía. El queso aporta calcio pero también contribuye con grasas saturadas, convirtiendo este plato en un placer moderado. Aunque denso en nutrientes, el contenido de sodio de las carnes curadas y el queso puede ser significativo, por lo que se recomienda ser consciente de las porciones. Combinarlo con verduras frescas o pan integral puede aportar equilibrio y mejorar su perfil nutricional.
