1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 352.9 mg | 117% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 3.5 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla con tocino y salchicha
Disfruta de un favorito clásico para el desayuno con la Tortilla con Tocino y Salchicha. Este plato sabroso combina huevos esponjosos y ricos en proteínas con tocino crujiente y salchicha sabrosa, creando una comida abundante y satisfactoria perfecta para energizar tu mañana. Por lo general enraizada en la cocina de desayunos americana, esta tortilla es un símbolo de comida reconfortante con sabores intensos. Mientras que los huevos proporcionan proteína de alta calidad y vitaminas esenciales como la B12, el tocino y la salchicha aportan un toque sabroso pero también niveles más altos de grasa saturada y sodio. Servida junto a verduras o pan integral tostado, puede ser complementada con acompañamientos nutritivos para completar tu comida. Ideal para un desayuno energético, este plato funciona bien para aquellos que buscan un capricho o necesitan un impulso para empezar el día. La moderación y la combinación con opciones más saludables pueden ayudar a contrarrestar sus componentes más indulgentes.
