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Omakase

Omakase

Restaurant Food

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorías
29.4
proteínas
58.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

51.2%
25.6%
23.1%
Grasa: 106 cal (23.1%)
Proteínas: 117 cal (25.6%)
Carbohidratos: 235 cal (51.2%)

About Omakase

Omakase es una experiencia culinaria japonesa que se traduce como "dejo que decidas", ofreciendo una progresión de platos seleccionados por el chef, a menudo en forma de sushi o sashimi. Arraigado en la cocina tradicional japonesa, el Omakase destaca ingredientes frescos y de temporada, incluyendo pescado, mariscos, verduras y arroz, preparados con precisión artística. Normalmente presenta pescado de alta calidad rico en ácidos grasos omega-3, beneficioso para la salud del corazón, e incluye opciones bajas en calorías ideales para comer de forma consciente. Sin embargo, algunas selecciones pueden incluir niveles más altos de sodio debido a la salsa de soja, o sabores intensos como sushi a base de mayonesa, afectando el equilibrio nutricional general. Combinando fuentes limpias de proteínas y técnicas de preparación ligeras, el Omakase encarna una alimentación saludable mientras invita a los comensales a explorar diferentes texturas y sabores. Es un equilibrio cuidadoso entre la indulgencia y el bienestar, ofreciendo un viaje culinario en evolución único para la experiencia y creatividad de cada chef.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.