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Sopa de pasta y alubias del jardín

Sopa de pasta y alubias del jardín

Soup

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorías
7.8
proteínas
17.5
carbohidratos
4.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
145.6
% Valor Diario*
Grasa Total 4.4 g 5%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.7 mg 3%
Sodio 689.3 mg 29%
Carbohidratos Totales 17.5 g 6%
Fibra Dietética 3.9 g 13%
Azúcares 3.9 g
proteínas 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.3 mg 4%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 388.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.7%
22.2%
28.1%
Grasa: 39 cal (28.1%)
Proteínas: 31 cal (22.2%)
Carbohidratos: 70 cal (49.7%)

About Sopa de pasta y alubias del jardín

La sopa Pasta e Fagioli de Olive Garden es un plato abundante de inspiración italiana que combina pasta tierna, frijoles blancos y rojos, carne molida y una variedad de verduras como zanahorias, apio, tomates y cebollas en un caldo sabroso. Esta sopa rebosa de sabor y texturas equilibradas, ofreciendo una comida reconfortante que recuerda a la cocina italiana tradicional, que valora tanto la nutrición como el sabor. Rica en fibra dietética de los frijoles y las verduras, apoya la digestión y proporciona una fuente moderada de proteínas de la carne de res. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto, por lo que puede no ser ideal para aquellos que están pendientes del consumo de sal. Con una combinación de ingredientes saludables, la Pasta e Fagioli ofrece una opción satisfactoria que refleja las cálidas tradiciones rústicas de la cocina italiana y que encaja perfectamente en las preferencias gastronómicas modernas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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