1 serving (30 grams) contains 35 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
278.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 2880 mg | 125% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 67.2 g | 134% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1680 mg | 129% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Olomoucke tvaruzky
Los tvarůžky de Olomouc, también conocidos como queso de Olomouc, es un queso maduro suave tradicional de la República Checa, específicamente de la región de Moravia. Elaborado principalmente con leche de vaca desnatada, es naturalmente bajo en grasa en comparación con muchos otros quesos, típicamente conteniendo solo alrededor de 1% a 2% de grasa. Esto lo convierte en una opción más ligera para aquellos que monitorean la ingesta de grasa. Es conocido por su fuerte aroma y sabor picante, y a menudo se disfruta con pan, verduras, o como parte de un plato salado. Los tvarůžky de Olomouc son ricos en proteínas y ricos en calcio, contribuyendo a la salud ósea. Sin embargo, puede ser bastante salado, por lo que las personas que controlan su ingesta de sodio deberían consumirlo con moderación. Su preparación única y herencia le otorgan un lugar distintivo en la cocina de Europa Central, apreciado tanto por su sabor como por sus cualidades nutricionales.
