1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 4761.9 mg | 207% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceitunas con anchoas
Las aceitunas rellenas de anchoas son una deliciosa combinación popular en la cocina mediterránea, en particular en las tradiciones española e italiana. Este sabroso aperitivo presenta aceitunas verdes rellenas de pasta de anchoa, fusionando la riqueza salada de las aceitunas con el sabor salado y umami de las anchoas. Estos bocados pequeños están llenos de nutrientes; las aceitunas aportan grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y antioxidantes, mientras que las anchoas contribuyen con proteínas y ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud cerebral y cardiovascular. Sin embargo, son altos en sodio, lo cual puede ser una preocupación para personas que monitorean su consumo de sal. Las aceitunas con anchoas suelen disfrutarse como tapa, aperitivo o complemento en tablas de embutidos, proporcionando un golpe de sabor en un paquete pequeño. Sus ricos nutrientes las convierten en una opción beneficiosa en moderación para aquellos que buscan una dieta equilibrada.
