Pan de aceitunas

Pan de aceitunas

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Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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591.5
calorías
18.9
proteínas
94.6
carbohidratos
16.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
591.5
% Valor Diario*
Grasa Total 16.6 g 21%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1182.9 mg 51%
Carbohidratos Totales 94.6 g 34%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

62.7%
12.5%
24.8%
Grasa: 149 cal (24.8%)
Proteínas: 75 cal (12.5%)
Carbohidratos: 378 cal (62.7%)

About Pan de aceitunas

El Pan de Aceitunas es un pan sabroso inspirado en la cocina mediterránea, que presenta una mezcla de aceitunas tangy, aceite de oliva de alta calidad y una combinación de harinas integrales y blancas. Este pan a menudo incorpora aceitunas negras o verdes, que son ricas en antioxidantes y grasas saludables para el corazón, aportando un sabor único y salado a cada bocado. Su contenido de aceite de oliva contribuye a las grasas monoinsaturadas, apoyando los niveles saludables de colesterol. La harina integral agrega fibra dietética y nutrientes esenciales como magnesio y vitaminas B, haciéndolo una opción más saludable en comparación con el pan blanco estándar. Sin embargo, debido a su contenido de aceitunas y aceite, el Pan de Aceitunas puede ser más alto en sodio y calorías. Cuando se disfruta con moderación, combina perfectamente con hummus, sopas o queso, ofreciendo una adición sabrosa a cualquier comida.