1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.6 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1182.9 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de aceitunas
El Pan de Aceitunas es un pan sabroso inspirado en la cocina mediterránea, que presenta una mezcla de aceitunas tangy, aceite de oliva de alta calidad y una combinación de harinas integrales y blancas. Este pan a menudo incorpora aceitunas negras o verdes, que son ricas en antioxidantes y grasas saludables para el corazón, aportando un sabor único y salado a cada bocado. Su contenido de aceite de oliva contribuye a las grasas monoinsaturadas, apoyando los niveles saludables de colesterol. La harina integral agrega fibra dietética y nutrientes esenciales como magnesio y vitaminas B, haciéndolo una opción más saludable en comparación con el pan blanco estándar. Sin embargo, debido a su contenido de aceitunas y aceite, el Pan de Aceitunas puede ser más alto en sodio y calorías. Cuando se disfruta con moderación, combina perfectamente con hummus, sopas o queso, ofreciendo una adición sabrosa a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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