1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus de tapenade de aceituna
El Hummus de Tapenade de Aceitunas es una mezcla audaz inspirada en el Mediterráneo que combina la cremosidad del hummus tradicional con los ricos y sabrosos sabores de la tapenade de aceitunas. Elaborado con garbanzos, tahini, jugo de limón, ajo y aceite de oliva, está infusionado con aceitunas picadas finamente, alcaparras y un toque de sazón para crear una fusión deliciosa. Proveniente de las cocinas de Oriente Medio y el Mediterráneo, esta pasta no solo es deliciosa, sino que también está llena de nutrientes. Los garbanzos son una excelente fuente de proteína y fibra de origen vegetal, que apoyan la digestión y promueven la saciedad. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que el tahini contribuye con vitaminas y minerales esenciales como calcio y hierro. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser elevado debido a las aceitunas y alcaparras, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Perfecto como dip, untado o añadido a las comidas, el Hummus de Tapenade de Aceitunas es una forma sabrosa de enriquecer tu dieta con ingredientes saludables y satisfactorios.
