1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de aceitunas
La Tarta de Aceitunas es un plato salado que muestra los ricos sabores de la cocina mediterránea. Esta deliciosa tarta tiene un relleno hecho a base de una mezcla de aceitunas picadas o en rodajas, hierbas como orégano o tomillo, cebollas y a veces ajo, todo envuelto en una costra mantecosa. Las variaciones pueden incluir ingredientes adicionales como queso feta, tomates secados al sol o aceite de oliva para realzar su perfil de sabor tradicional. Las aceitunas, las estrellas del plato, son una fuente de grasas saludables y antioxidantes, contribuyendo a la salud del corazón y a beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, la tarta puede ser alta en sodio debido a la naturaleza salina de las aceitunas y ciertos quesos, y la costra mantecosa puede agregar grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. La Tarta de Aceitunas es un indulgente y sabroso manjar que celebra la esencia de las tradiciones culinarias mediterráneas al ofrecer un interesante equilibrio entre nutrición e indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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