1 serving (30 grams) contains 150 calories, 0.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 126.0 g | 161% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de ensalada de aceite de oliva y vinagre.
El aderezo de ensalada de aceite de oliva y vinagre es una mezcla clásica que combina la riqueza del aceite de oliva virgen extra con el brillo agrio del vinagre, a menudo complementado con hierbas, especias, ajo o mostaza para mayor profundidad. Este aderezo tiene raíces en la cocina mediterránea, celebrada por su simplicidad y sus ingredientes frescos y saludables. El aceite de oliva es una grasa saludable para el corazón, rica en ácidos grasos monoinsaturados y antioxidantes que apoyan la salud cardiovascular. El vinagre, especialmente el balsámico o de sidra de manzana, aporta una acidez refrescante al mismo tiempo que es bajo en calorías y posiblemente favorece la digestión. El aderezo tiende a ser una opción más ligera en comparación con las alternativas cremosas, ya que evita aditivos altos en calorías. Sin embargo, el control de las porciones es importante dado que el aceite de oliva es denso en calorías. Este condimento versátil combina maravillosamente con verduras de hojas verdes, granos o vegetales asados, convirtiéndose en una parte integral de una alimentación saludable inspirada en los principios dietéticos mediterráneos.
