1 serving (30 grams) contains 150 calories, 0.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 126.0 g | 161% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 39.4 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vinagreta de aceite de oliva
La Vinagreta de Aceite de Oliva es un aderezo versátil y sabroso arraigado en la cocina mediterránea, celebrado por su simplicidad y beneficios para la salud. Hecho principalmente con aceite de oliva virgen extra y vinagre, comúnmente de vino tinto o balsámico, esta vinagreta a menudo incluye ingredientes como mostaza de Dijon, ajo, miel y un toque de condimentos como sal o pimienta. El componente clave, el aceite de oliva, es rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y antioxidantes, convirtiéndolo en una opción nutritiva para ensaladas y marinadas. El vinagre añade un toque picante y puede apoyar la digestión y el equilibrio del azúcar en la sangre. Aunque generalmente es saludable, la moderación es esencial ya que el aceite de oliva es denso en calorías y los edulcorantes añadidos como la miel pueden aumentar el contenido de azúcar. La Vinagreta de Aceite de Oliva es una opción ideal para realzar verduras frescas y ricas en nutrientes al abrazar el énfasis de la dieta mediterránea en ingredientes naturales y saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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