1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1572.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 173.0 g | 221% | |
| Grasa Saturada | 23.6 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.6 mg | 26% | |
| Sodio | 1336.5 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mayonesa de aceite de oliva
La mayonesa de aceite de oliva es un condimento cremoso hecho principalmente con aceite de oliva, yemas de huevo, vinagre o jugo de limón, y un toque de sal o mostaza para añadir sabor. Originaria de la cocina mediterránea, su uso de aceite de oliva ofrece un giro saludable en comparación con la mayonesa tradicional, que generalmente depende de aceites vegetales refinados. El aceite de oliva es rico en grasas monoinsaturadas, que se sabe que apoyan la salud cardiovascular. Sin embargo, sigue siendo denso en calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su consumo. Esta versión de mayonesa combina bien con ensaladas, sándwiches y platos a la parrilla, ofreciendo un sutil sabor a nuez. Si bien proporciona grasas saludables y nutrientes esenciales como la vitamina E del aceite de oliva, también puede contener colesterol de las yemas de huevo si no se hace con alternativas a base de plantas. Para una opción más saludable, considera versiones sin azúcares añadidos o estabilizadores artificiales. Siempre verifica la etiqueta de ingredientes para obtener calidad y pureza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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