1 serving (30 grams) contains 180 calories, 0.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1417.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 157.5 g | 201% | |
| Grasa Saturada | 23.6 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.7 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de limón y aceite de oliva
El aderezo de ensalada de limón y aceite de oliva es un condimento simple y vibrante a menudo asociado con la cocina mediterránea. Hecho principalmente con aceite de oliva virgen extra, jugo fresco de limón y un toque de sal y pimienta, ofrece un sabor vivaz que complementa ensaladas frescas, verduras asadas o carnes a la parrilla. Rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, el aceite de oliva proporciona nutrientes esenciales mientras ayuda en la absorción de las vitaminas liposolubles de tu comida. El jugo de limón añade un toque de vitamina C, apoyando la inmunidad y promoviendo la producción de colágeno. Este aderezo suele ser bajo en calorías y libre de azúcares añadidos o ingredientes artificiales, convirtiéndolo en una opción saludable para aquellos que buscan comer de forma saludable. Sin embargo, la moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede contribuir a un aumento en la ingesta calórica debido a la densidad del aceite. Simple, picante y repleto de beneficios para la salud, el Aderezo de Limón y Aceite de Oliva es una elección elevada pero nutritiva para realzar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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