1 serving (14 grams) contains 119 calories, 0.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2087.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.8 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 33.3 g | 166% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 1.8 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceite de oliva extra
El Aceite de Oliva Extra, a menudo llamado "oro líquido", es un aceite de alta calidad hecho de la extracción en frío de aceitunas, que se encuentra principalmente en regiones mediterráneas como Italia, Grecia y España. Renombrado por su rico sabor y versatilidad, es un pilar de la cocina mediterránea, realzando platos desde ensaladas hasta verduras asadas. Nutricionalmente, el Aceite de Oliva Extra Virgen es alto en grasas monoinsaturadas, las cuales apoyan la salud del corazón al reducir los niveles de colesterol malo. También contiene antioxidantes como la vitamina E y polifenoles, ofreciendo beneficios antiinflamatorios y promoviendo la salud celular en general. El aceite está libre de grasas trans y no tiene conservantes añadidos, lo que lo convierte en una elección natural para cocinar. Sin embargo, es denso en calorías, por lo que la moderación es clave para el control de peso. Su punto de humeo es más bajo que el de los aceites refinados, lo que significa que es más adecuado para cocinar a fuego lento o medio. El Aceite de Oliva Extra es una adición sabrosa y nutritiva a una dieta equilibrada.
