1 serving (15 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1892.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 220.8 g | 283% | |
| Grasa Saturada | 31.5 g | 157% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de aceite de oliva
El aliño de aceite de oliva es un condimento sabroso y versátil comúnmente utilizado en la cocina mediterránea. Normalmente consiste en aceite de oliva virgen extra combinado con vinagre, jugo de limón o mostaza, y sazonado con hierbas, especias y ocasionalmente ajo. Como elemento básico en platos como ensaladas, verduras asadas y carnes a la parrilla, este aliño destaca los beneficios para la salud del corazón del aceite de oliva, que es rico en grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Estos compuestos pueden apoyar la salud cardiovascular y reducir la inflamación. Sin embargo, el aliño de aceite de oliva puede ser denso en calorías debido a su alto contenido de grasa, por lo que la moderación es clave, especialmente para aquellos que vigilan su ingesta calórica. Optar por aliños con un mínimo de azúcares añadidos o ingredientes artificiales puede mejorar su valor nutricional. Su mezcla simple y saludable lo convierte en una elección deliciosa y saludable cuando se disfruta como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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