1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de aceite de oliva
Las Galletas de Aceite de Oliva son un snack ligero y crujiente inspirado en la cocina mediterránea, celebradas por sus ingredientes simples pero saludables. Generalmente hechas con harina, aceite de oliva virgen extra, agua y un toque de sal, estas galletas a menudo omiten aditivos artificiales, lo que las convierte en una elección de etiqueta limpia. El uso de aceite de oliva no solo añade una sutil riqueza, sino que también proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, que están relacionadas con la mejora de los niveles de colesterol y la salud cardiovascular en general. Su sabor delicado las convierte en un acompañamiento versátil para quesos, salsas o sopas. Si bien las Galletas de Aceite de Oliva son más bajas en grasas saturadas en comparación con las hechas con mantequilla u otros aceites, la moderación es clave ya que aún pueden ser densas en calorías dependiendo del tamaño de la porción. Para una nutrición óptima, busca versiones integrales que añadan fibra y otros nutrientes. Perfectas para un snack consciente o como parte de una dieta equilibrada, estas galletas son deliciosas y nutritivas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
