1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.9 mg | 44% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con aceite de oliva
El Pechuga de Pollo al Aceite de Oliva es un plato sabroso y saludable inspirado en la cocina mediterránea. Presenta pechuga de pollo tierna y magra marinada y cocida en aceite de oliva virgen extra, rico en ácidos grasos monoinsaturados conocidos por promover la salud cardiovascular. A menudo sazonado con hierbas frescas como romero, tomillo o perejil, y una pizca de ajo o jugo de limón, este plato combina ingredientes limpios y aromáticos diseñados para realzar el sabor natural del pollo. Rico en proteínas y relativamente bajo en calorías, apoya el crecimiento muscular y el control del peso. Sin embargo, el tamaño de las porciones y los métodos de cocción son factores a considerar, ya que el uso excesivo de aceite o acompañamientos calóricos pueden añadir calorías adicionales. El Pechuga de Pollo al Aceite de Oliva es ideal para aquellos que buscan una comida nutritiva y saludable arraigada en el enfoque equilibrado y fresco que define la dieta mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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