1 serving (30 grams) contains 150 calories, 0.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 126.0 g | 161% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 39.4 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 3.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 7.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 7.9 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El aliño de aceite de oliva y vinagre es una combinación clásica utilizada con frecuencia en la cocina mediterránea. Esta mezcla simple y sabrosa suele combinar aceite de oliva virgen extra con vinagre, como balsámico, de vino tinto, o de sidra de manzana, y puede incorporar condimentos adicionales como ajo, hierbas, o mostaza para dar más profundidad. El aceite de oliva es rico en grasas monoinsaturadas saludables y antioxidantes que favorecen la salud cardíaca y reducen la inflamación, mientras que el vinagre puede ayudar a la digestión y estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. El aliño es una opción saludable cuando se usa con moderación, ya que su alto contenido de grasa concentrada puede contribuir a una ingesta calórica elevada si se usa en exceso. Sin azúcares añadidos, aditivos artificiales, o conservantes en las versiones caseras, destaca como una opción natural y rica en nutrientes para realzar ensaladas, vegetales, o platillos a la parrilla.