1 serving (50 grams) contains 156 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
740.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 66.7 g | 85% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 2857.1 mg | 124% | |
| Carbohidratos Totales | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mortadela de aceitunas
La Mortadela de Aceitunas es un sabroso embutido italiano que proviene de Bolonia, Italia. Conocida por su textura suave y finamente molida y su apariencia moteada, este embutido se hace principalmente con carne magra de cerdo, mezclada con grasa de cerdo para mayor riqueza, y sazonada con especias como pimienta, ajo y nuez moscada. Las lonchas están salpicadas con aceitunas verdes enteras, que aportan un toque distintivo y explosión de sabor. Aunque muy alto en proteínas, la Mortadela de Aceitunas también es rica en sodio y contiene grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su textura cremosa y especias aromáticas la convierten en un ingrediente versátil en la cocina mediterránea, a menudo disfrutada en sándwiches, tablas de embutidos, o junto a pan fresco y quesos. Aunque no se considera un alimento bajo en calorías o magro, combinarlo con verduras ricas en fibra puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional para una comida más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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