1 serving (50 grams) contains 75 calories, 0.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2839.1 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.0 mg | 10% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 94.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de aceitunas con limón
La Mezcla de Aceitunas con Limón es una combinación sabrosa inspirada en la cocina mediterránea, celebrada por sus sabores audaces y frescos. Esta mezcla suele combinar aceitunas surtidas, como Kalamata, verdes y negras, mezcladas con jugo de limón vivaz, ralladura de limón, ajo, hierbas como orégano o perejil, y un chorrito de aceite de oliva. Rica en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón provenientes de las aceitunas y el aceite de oliva, esta mezcla apoya la salud cardiovascular y proporciona una buena fuente de antioxidantes. El jugo de limón aporta vitamina C, ayudando a la función inmunológica y digestiva. Baja en carbohidratos, complementa muchas dietas, incluyendo la keto y la paleo. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser significativo debido al proceso de curación de las aceitunas, por lo que se recomienda consumirla con moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal. Perfecta como refrigerio, complemento de ensalada o aperitivo, la Mezcla de Aceitunas con Limón ofrece nutrición y sabores vibrantes en cada bocado.
