1 serving (500 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 568.7 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 189.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa y Ensalada de Olive Garden
En Olive Garden, la combinación de sopa y ensalada ofrece un delicioso sabor de la cocina italiana inspirada. La ensalada presenta una mezcla de lechuga fresca, tomates, aceitunas, pimientos banana y cebollas rojas, todo aderezado con su característico aderezo italiano. Las sopas van rotando entre selecciones abundantes como Zuppa Toscana, Pollo & Gnocchi, Minestrone y Pasta e Fagioli, repletas de ingredientes como col rizada, frijoles, pasta o tierno pollo. Esta opción de menú es ligera pero satisfactoria, ofreciendo nutrientes como fibra y vitaminas de las verduras, y proteínas de adiciones a la sopa como frijoles o pollo. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a las sopas y el aderezo, por lo que se recomiendan elecciones conscientes para aquellos que monitorean la ingesta de sal. Ya sea combinados juntos o disfrutados por separado, esta combinación provee una comida asequible y sabrosa con un equilibrio de nutrición y deleite.
