1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.7 mg | 3% | |
| Sodio | 689.3 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pasta e frijoles de Olive Garden
La sopa Pasta e Fagioli de Olive Garden es un favorito italiano contundente que combina sabores robustos e ingredientes saludables. Traduciéndose como "pasta y alubias", este plato rústico combina tiernas alubias blancas y rojas, sabroso carne molida, y condimentos italianos en un rico caldo a base de tomate. La pasta en forma de concha añade textura, mientras que cebollas, zanahorias y apio finamente cortados contribuyen con una mezcla de nutrientes y sabor. Como una opción rica en proteínas, las alubias y la carne proporcionan aminoácidos esenciales, apoyando la salud muscular. Las verduras aportan fibra, vitaminas y minerales al conjunto, promoviendo el bienestar digestivo. Sin embargo, la sopa es moderadamente alta en sodio y calorías debido a sus condimentos y contenido de carne, lo cual puede ser motivo de preocupación para aquellos que controlan la ingesta de sal o calorías. En general, Pasta e Fagioli ofrece un sabor cálido y satisfactorio de la tradición italiana, ideal para combinar con opciones de platos principales más ligeros.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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