1 serving (245 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
106.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 786.4 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 16.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 291.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa minestrone de Olive Garden
La sopa Minestrone de Olive Garden es una favorita clásica italiana, rebosante de ingredientes saludables y sabores ricos. Esta abundante sopa vegetariana combina una mezcla de verduras frescas, incluyendo zanahorias, calabacines, apio, espinacas y tomates, con tiernos frijoles rojos y frijoles blancos, todo cocido a fuego lento en un sabroso caldo a base de tomate. Enriquecida con hierbas italianas y pasta, ofrece un plato satisfactorio y equilibrado. El Minestrone está arraigado en la cocina italiana, tradicionalmente celebrado por su uso de productos de temporada. Esta sopa es baja en calorías y grasas, lo que la convierte en una opción nutritiva, mientras que sus frijoles y verduras ricos en fibra apoyan la salud digestiva. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser relativamente alto, lo que puede ser una consideración para aquellos que están monitoreando su consumo. Ya sea acompañada de una ensalada o disfrutada como entrante independiente, la sopa Minestrone de Olive Garden proporciona un sabor ligero pero reconfortante de Italia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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