1 serving (245 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
106.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 786.4 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 16.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 4.9 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Minestrone de Olive Garden
La sopa Minestrone de Olive Garden es un clásico plato de inspiración italiana rebosante de ingredientes saludables y sabores robustos. Esta sopa vegetariana está elaborada con una mezcla de verduras frescas, incluyendo calabacín, espinacas y apio, junto con frijoles como el rojo y el cannellini para un impulso de proteínas, y pasta para añadir textura. El caldo a base de tomate está infusionado con hierbas aromáticas y especias, creando un perfil reconfortante y sabroso. Llena de fibra, vitaminas y antioxidantes de sus componentes de origen vegetal, la sopa Minestrone ofrece una opción nutritiva para aquellos que buscan una comida más ligera. Sin embargo, se debe tener en cuenta su contenido de sodio para aquellas personas que controlan la ingesta de sal. Una opción cálida y satisfactoria, esta sopa encarna la esencia del amor de Italia por comidas simples y nutritivas al mismo tiempo que se adapta a las preferencias dietéticas modernas. Es una forma sabrosa de disfrutar de más verduras en tu dieta sin comprometer el sabor sustancioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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