1 serving (283 grams) contains 640 calories, 36.0 grams of protein, 34.0 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
533.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.2 mg | 26% | |
| Sodio | 1483.3 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 39.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 30.0 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 375 mg | 28% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 500.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lasagna al jardín de aceitunas tamaño almuerzo
La porción de Lasagna Classico de almuerzo de Olive Garden es un plato ítaloamericano quintesencial que presenta múltiples capas de delicadas láminas de pasta, salsa de carne abundante, queso ricotta cremoso, condimentos italianos sabrosos y una mezcla de quesos mozzarella y Parmesano derretidos. Esta comida abundante está elaborada en el estilo tradicional de la reconfortante cocina italiana y ofrece sabores audaces y satisfactorios. Si bien es una buena fuente de proteínas y calcio gracias a las capas de queso y carne, también es calóricamente denso e incluye una cantidad moderada de grasa saturada y sodio. Ideal como un indulgente almuerzo, combinarlo con una ensalada puede ayudar a equilibrar la comida agregando verduras frescas y fibra. Perfecto para aquellos que buscan un sabor de Italia en una porción de almuerzo, este plato es un clásico sabroso adecuado para un descanso a mediodía.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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