1 serving (100 grams) contains 249 calories, 6.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
592.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.9 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 89.3 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 15.5 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Focaccia de aceitunas
La focaccia de oliva es un pan italiano salado conocido por su rico sabor y su textura suave y esponjosa. Originaria de la región de Liguria en Italia, este querido alimento básico se elabora con ingredientes simples, incluyendo harina, agua, aceite de oliva, levadura y sal. Cubierto con jugosas aceitunas saladas y a menudo sazonado con hierbas aromáticas como romero o tomillo, brinda un equilibrio satisfactorio de riqueza y frescura. La focaccia de oliva es una fuente de carbohidratos, lo que la convierte en un buen estimulante de energía, mientras que el aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables y antioxidantes que apoyan la salud del corazón. Sin embargo, puede tener un contenido moderado a alto en calorías y sodio, especialmente dependiendo de la cantidad de aceitunas y sal utilizadas. Disfruta de la focaccia de oliva como aperitivo o acompañamiento junto con ensaladas frescas o sopas para mantener una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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