1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brócoli con mizithra de Old Spaghetti Factory
La Brócoli con Mizithra de Old Spaghetti Factory es un plato sabroso inspirado en la cocina mediterránea. Presenta tiernos floretes de brócoli acompañados de queso Mizithra, una especialidad griega envejecida conocida por su sabor rico y a nuez. El brócoli aporta nutrientes esenciales, incluyendo fibra, vitamina C y antioxidantes, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón con beneficios para el sistema inmunológico. El queso Mizithra añade una cremosidad única pero es más alto en grasa y sodio, lo cual debe ser considerado por aquellos que monitorean estos aspectos de su dieta. El plato combina la simplicidad con sabores intensos, ofreciendo una opción vegetariana satisfactoria. Servido ya sea como acompañamiento o plato principal, es un equilibrio armonioso de vegetales frescos y queso indulgente que refleja las tradiciones culinarias mediterráneas.
