Ensalada de jardín de Old Chicago con aderezo ranch.

Ensalada de jardín de Old Chicago con aderezo ranch.

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Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorías
5.9
proteínas
17.6
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

19.6%
6.6%
73.8%
Grasa: 264 cal (73.8%)
Proteínas: 23 cal (6.6%)
Carbohidratos: 70 cal (19.6%)

About Ensalada de jardín de Old Chicago con aderezo ranch.

La Ensalada de Jardín Old Chicago con Aderezo Ranch es una fresca y colorida mezcla de lechuga crujiente, tomates maduros, pepinos crujientes, zanahorias ralladas y crujientes trocitos de pan, todo ello adornado con un cremoso aderezo ranchero. Arraigada en la clásica cocina americana, esta ensalada ofrece un equilibrio de sabores y texturas abundantes. Repleta de verduras, proporciona vitaminas esenciales, fibra e hidratación, convirtiéndola en una elección refrescante y rica en nutrientes. Sin embargo, el aderezo ranchero y los trocitos de pan añaden calorías, grasa y sodio, haciendo que el control de las porciones sea clave para aquellos que son conscientes de su ingesta. Perfecta como plato acompañante o como plato principal ligero, esta ensalada combina indulgencia con ingredientes saludables.