Queso viejo

Queso viejo

Dairy

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
56.0
proteínas
8.0
carbohidratos
80.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 80.0 g 102%
Grasa Saturada 48 g 240%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 240 mg 80%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 56.0 g 112%
Vitamina D 48 mcg 240%
Calcio 1600.0 mg 123%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 160.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.3%
23.0%
73.8%
Grasa: 720 cal (73.8%)
Proteínas: 224 cal (23.0%)
Carbohidratos: 32 cal (3.3%)

About Queso viejo

El queso viejo, a menudo denominado queso añejo, es celebrado por su sabor intenso y textura desmenuzable, logrados a través de un proceso prolongado de maduración. Ejemplos comunes incluyen Parmesano, Gouda y Cheddar, originarios de las cocinas europeas, particularmente de las tradiciones italiana y holandesa. La maduración extendida permite que la humedad se evapore, concentrando las proteínas y grasas, lo que mejora la riqueza y desarrolla notas sabrosas complejas. El queso viejo es una fuente de calcio, proteínas y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, su alto contenido de sodio y grasas saturadas deben consumirse con moderación, especialmente para aquellos que gestionan la salud cardiovascular. El proceso de maduración también reduce los niveles de lactosa, haciéndolo más fácil de digerir para las personas con intolerancia a la lactosa. El sabor audaz del queso viejo lo convierte en un ingrediente versátil, ideal para aplicaciones culinarias que van desde rallarlo sobre la pasta hasta servirlo en tablas de embutidos. Su perfil robusto sigue siendo un favorito gourmet en todo el mundo.