1 serving (100 grams) contains 33 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
78.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 17.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 7.6 g | 27% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 195.2 mg | 15% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 711.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About okra Trader Joe
El okra de Trader Joe's es un snack simple y versátil inspirado en los sabores de las cocinas globales donde el okra es un alimento básico, como la sureña, la india y la del Medio Oriente. Hecho solo con okra, aceite de salvado de arroz y sal marina, esta golosina crujiente ofrece todos los beneficios naturales del okra en una forma convenientemente tostada en seco. El okra es una verdura densa en nutrientes, rica en fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes que apoyan la digestión y la salud inmunológica. El proceso de tostado realza su textura crujiente manteniendo su bondad de origen vegetal, convirtiéndolo en una alternativa más saludable a las papas fritas tradicionales. Sin embargo, vale la pena mencionar que el aceite de salvado de arroz agrega grasa, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Ya sea consumido como snack o incorporado en recetas, el okra de Trader Joe's ofrece un sabor saludable con una textura crujiente satisfactoria.
