1 serving (1 grams) contains 9 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2129.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.6 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceites
Los aceites son un pilar de la cocina y la nutrición, derivados de fuentes vegetales, semillas, nueces o animales. Los tipos comunes incluyen aceite de oliva, aceite de girasol, aceite de canola y aceite de coco, cada uno aportando sabores y propiedades únicas a las cocinas de todo el mundo. El aceite de oliva, arraigado en la cocina mediterránea, es celebrado por sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes beneficiosos para el corazón. El aceite de coco, a menudo utilizado en platos tropicales y asiáticos, es rico en grasas saturadas y se debe consumir con moderación. Aceites vegetales como el de canola y girasol ofrecen versatilidad y son ricos en ácidos grasos omega-6, aunque el equilibrio con los omega-3 es esencial. La moderación es clave al usar aceites, ya que son densos en calorías. Los aceites sin refinar o prensados en frío a menudo retienen más nutrientes, mientras que los aceites refinados tienen un punto de humo más alto, haciéndolos ideales para cocinar a altas temperaturas. Elegir aceites de alta calidad e integrarlos cuidadosamente puede apoyar la salud general y realzar el sabor de las comidas.
